Longévité
La longévité potentielle d'un être vivant est la durée de vie pour laquelle il est programmé en tant qu'espèce biologique. Certains records de longévité atteints par des individus ayant bénéficié d'une durée de vie exceptionnellement longue peuvent même dépasser cette évaluation. La longévité moyenne correspond à l'espérance de vie, notion très variable selon les populations et les générations concernées au sein d'une même espèce.
Par exemple, la longévité potentielle d'un chat (Felis silvestris catus) est estimée à 20 ans. Pour cet animal, le record de longévité attesté est de 38 ans et 3 jours (il s'agissait d'un chat de compagnie), tandis que les chats errants, exposés aux dangers extérieurs, ont une longévité moyenne de trois ans<ref name="Education de votre chat">Éducation de votre chat… sur le site de la Ligue Valaisanne pour la Protection des Animaux</ref>,<ref name="Guiness Book 2007">édition 2007 du livre Guinness des records</ref>,<ref>Le chat de race sur le site de l'Amicale européenne des persans, consulté en novembre 2011</ref>. Chez l'être humain contemporain, après la mort de Lucile Randon (française, 118 ans, décédée début 2023), le titre de « doyenne de l'humanité » est passé à Maria Branyas Morera (espagnole, née à San Francisco le 4 mars 1907), et le record féminin enregistré est celui de la Française Jeanne Louise Calment (122 ans et 164 jours) ; le record masculin étant attribué au japonais Jiroemon Kimura (mort à 116 ans et 54 jours) selon Statista, fin juillet 2023<ref>Modèle:Article.</ref>.
Définitions
Longévité potentielle
La longévité potentielle correspond à la durée de vie maximale que pourraient atteindre les individus d'une espèce donnée s'ils bénéficiaient des meilleurs paramètres, c'est-à-dire vivre dans des conditions idéales et en l'absence de maladie ou d'accident<ref name="geriatrie">Modèle:Ouvrage.</ref>.
On ne connaît pas vraiment la longévité potentielle d'une espèce. Celle-ci est liée aux caractéristiques biologiques et vraisemblablement dépendante du patrimoine génétique hérité. En pratique, on ne peut enregistrer précisément que la longévité réelle et en déduire l'espérance de vie pour une génération ou une population donnée. Il est très difficile de déterminer l'influence du patrimoine génétique, dans les cas où les conditions de vie semblent prépondérantes sur la mortalité. Même la différence de longévité entre les sexes peut s'inverser quand les facteurs sociaux ou d'hygiène de vie sont modifiés<ref name=Vallin>J. Vallin, F. Meslé, J. N. Biraben. Séminaire sur les aspects biologiques et sociaux de la mortalité. Fiuggi, 11-18 mai 1980, Population, 1980, vol. 35, Modèle:N°, Modèle:P..</ref>.
Certains individus donnés, d'une espèce donnée, dépassent largement les estimations de durée de vie potentielle. On dit alors qu'ils battent un record de longévité. Ce sont des individus qui ont à la fois échappé aux accidents mortels, bénéficié de bonnes conditions de vie et d'un héritage génétique favorable à une bonne santé durable.
Longévité estimée par l'espérance de vie
C'est la durée de vie moyenne des individus d'une espèce donnée, soumis à des taux de mortalité par tranche d'âge donnée. En l'absence de précision, il s'agit de l'espérance de vie à la naissance<ref>Modèle:CNRTL</ref>,<ref name=geriatrie/>. L'espérance de vie est variable en fonction du lieu de vie, des conditions environnementales ou socio-culturelles et de l'hygiène de vie<ref>A. ly et al. Mécanismes et pathologies du vieillissement, 2013 Lire en ligne, page 2</ref>.
La notion d'espérance de vie se double de celle d'espérance de vie en bonne santé.
Chez les humains
Le nombre de centenaires et même de supercentenaires (personnes âgées d'au moins Modèle:Unité) n'a cessé d'augmenter depuis qu'ils sont recensés. On situait autrefois la longévité humaine théorique aux alentours de Modèle:Unité, et il est probable que peu de personnes dépassaient cet âge avant le Modèle:Lien siècleModèle:Vérification siècle.
En 2000, la longévité humaine potentielle était estimée à Modèle:Unité, mais le record de longévité pour une personne décédée, reconnu et légalement prouvé (par des actes d'état civil), est à ce jour toujours détenu par la Française Jeanne Calment, qui a atteint l'âge de Modèle:Unité<ref name=geriatrie/>.
De nombreux autres records existent, mais ne reposent pas sur des documents vérifiables. Ainsi, un « almanach universel », de l'année 1825, édité par « Brée l'ainé, imprimeur du Roi », décrit la longévité remarquable d'un nommé Étienne Baqué, qui serait né à Engomer (Ariège) le Modèle:Date-, et serait mort le Modèle:Date- à Estadens (Haute-Garonne), âgé donc de Modèle:Unité. Une de ses activités consistait à cueillir des plantes médicinales, dans les Pyrénées, qu'il revendait aux pharmaciens<ref>Modèle:Ouvrage.</ref>. En 1834, le Constitutionnel et plusieurs autres journaux européens rapportent la mort d'une habitante du Tennessee née en Allemagne en 1680, Betty Frantham, à 154 ans<ref>Modèle:Article.</ref>.
Un certain nombre de scientifiques, comme le britannique Aubrey de Grey, promoteur du projet SENS, pensent que le record de Jeanne Calment pourra largement être dépassé par un effectif croissant d'individus en bonne santé, si l'on donne à la recherche les moyens nécessaires.
En 2008, la longévité moyenne (espérance de vie) des Italiens était la plus forte d'Europe et une des plus élevées au monde : Modèle:Unité pour les hommes, Modèle:Unité pour les femmes<ref>Elles sont dépassées légèrement par les Françaises, avec 85,4 ans, mais la moyenne globale est favorable aux Italiens, tous sexes confondus. The Lancet, 18 novembre 2008</ref>.
Facteurs
Actuellement, dans les sociétés développées, l'espérance de vie progresse ou stagne, tandis que l'espérance de vie en bonne santé diminue<ref>Modèle:Article.</ref>,<ref>Modèle:Lien web.</ref>.
Une étude anglaise a dressé une liste de facteurs de longévité sur lesquels on peut agir<ref>Modèle:Article.</ref>,<ref>Modèle:Article.</ref>. Ce sont l'arrêt du tabac, une consommation modérée d'alcool, l'activité physique régulière, et la consommation de cinq fruits et légumes par jour. Ces quatre facteurs respectés permettraient une espérance de vie de 14 années supplémentaires par rapport au non-respect des quatre facteurs.
La qualité de l'air, dans certaines régions occidentales, combinée à l'alimentation et d'autres facteurs, favoriserait la longévité, comme en Sardaigne, où existe un "musée des centenaires" dans la région des villages où vivent cinq fois plus de centenaires que la moyenne européenne, bénéficiant de l'une des zones bleues mondiales.
D'une manière générale, les longévités exceptionnelles observées dans des communautés identifiables concernent de petites populations, souvent insulaires ou éloignées des grandes villes, ou bien appartenant à une communauté religieuse : habitants d'Okinawa<ref>Modèle:Lien web.</ref>,<ref>Modèle:Lien web.</ref>,<ref>BBC: a high-carb diet may explain why Okinawans live so long</ref>, de Sardaigne<ref>Lifestyle and nutrition related to male longevity in Sardinia: An ecological study</ref>, d'une région du Costa Rica appelée le Guanascate<ref>Modèle:Article.</ref>, de l'île grecque d'Ikaria<ref>Modèle:Article.</ref>, adventistes<ref>Modèle:Article.</ref>,<ref>Modèle:Lien web.</ref> américains, éventuellement le sud de la Nouvelle-Écosse (est du Canada)<ref>Modèle:Lien web.</ref>. Dénommées zones bleues<ref>Site d'étude des Blue Zones</ref> (de l'anglais blue zone)<ref>Michel Poulain, Anne Herm, et Gianni Pes, « Blue Zones : aires de longévité exceptionnelle de par le monde », Gérontologie et société, vol. vol. 38 / 151, no. 3, 2016, pp. 55-70.</ref>, certaines de ces populations sont étudiées de manière scientifique.
D'autres études menées sur les japonais ayant émigré aux Etats-Unis et au Brésil montrent que les paramètres de meilleure santé sont perdus au fur et à mesure de l'acculturation au modes de vie américain et brésilien<ref>What Japanese Immigrants’ Health Indicators and Mortality Rates can Teach Us? - A Review</ref>.
Dans les principales maladies conduisant à la mort, il peut y avoir des différences très importantes de prévalence d'une zone géographique à l'autre. Par exemple, les populations asiatiques et indiennes connaissent une prévalence très faible de maladie d'Alzheimer<ref>UCLA-VA study names India dietary staple as potential Alzheimer's weapon</ref>,<ref>This particular village in northern India has unusually low levels of Alzheimer's disease</ref>.
Les facteurs communs que l'on retrouve dans les zones bleues peuvent se classer en facteurs alimentaires et facteurs environnementaux, ces derniers semblant prépondérants.
Génétique
Les travaux scientifiques récents lient le vieillissement des cellules à la modification désordonnée de l'expression des gènes de l'ADN des cellules<ref name="a">Modèle:Lien web.</ref>. Des facteurs épigénétiques (non-ADN) modulent l'expression des gènes et se dégradent dans le temps<ref>Modèle:Lien web.</ref>. D'autres scientifiques étudient la relation entre inflammation et le vieillissement<ref>Modèle:Article.</ref>. D'après ces recherches, il semble que l'on puisse ralentir le vieillissement par la restriction calorique, et certains nutriments/médicaments comme la metformine et le resvératrol, et en diminuant les facteurs d'inflammation (en pratiquant une activité physique par exemple)<ref>Modèle:Lien web.</ref>. Plusieurs de ces études suggèrent que l'influence du patrimoine génétique dans la longévité n'est que d'environ 25 %, alors que le mode de vie la détermine à 75 %<ref>Modèle:Ouvrage.</ref>. Sur les tortues, ce patrimoine correspond à des gènes spécifiques liées au stress oxydant, à la réparation de l'ADN, à l'activation du système immunitaire et à la suppression du cancer<ref>Modèle:Article.</ref>.
Alimentation
Plusieurs expériences sur les souris montrent que la restriction calorique favorise la longévité<ref>Modèle:Article.</ref>,<ref>Modèle:Article.</ref>. Une étude du Modèle:Lien (NIA) portant sur des singes Rhésus soumis à restriction calorique ne met pas en évidence un effet sur la longévité, mais montre que l'espérance de vie en bonne santé est significativement allongée<ref>Impact of caloric restriction on health and survival in rhesus monkeys: the NIA study</ref>, mais une autre étude de l'Université du Wisconsin à Madison (UW) dont les résultats sont plus récents indique également que la restriction calorique augmenté la longévité, en plus de l'amélioration de la santé générale<ref>Caloric restriction improves health and survival of rhesus monkeys</ref>. En 2018 sont publiés les résultats d'une étude sur la restriction calorique chez des petits primates, les microcèbes, menée par plusieurs équipes françaises dont notamment des chercheurs du CNRS et du Muséum national d'Histoire naturelle. 34 microcèbes adultes ont été séparés en deux groupes, l'un recevant une alimentation comportant 30 % en moins de calories par rapport à l'autre. Les animaux en restreinte calorique ont une durée de vie augmentée de près de 50 %. Plus précisément, au bout de 10 ans d'expérience, leur survie médiane est de 9,6 ans, tandis que la survie médiane du groupe témoin est de 6,4 ans<ref>Modèle:Lien web.</ref>. Ces primates, des lémuriens, ont de nombreuses similitudes physiologiques avec l'homme, mais il n'est pas garanti que les résultats de l'expérience soient transposables à l'homme<ref>Modèle:Article.</ref>.
L'étude CALERIE<ref>Modèle:Lien web.</ref>, publiée en 2015 et portant sur l'effet de la restriction calorique sur les humains, n'apporte que 2 années de recul, mais montre une amélioration des facteurs physiologiques de santé et de longévité<ref>A 2-Year Randomized Controlled Trial of Human Caloric Restriction: Feasibility and Effects on Predictors of Health Span and Longevity</ref>. Selon cette étude, la restriction permettrait des améliorations en ce qui concerne les maladies liées à l'âge, comme Alzheimer ou Parkinson<ref>Modèle:Lien web.</ref>. Dans le régime Okinawa, on retrouve le principe du hara hachi bu: à la fin de chaque repas, l'estomac n'est rassasié qu'à 80 %<ref>Modèle:Lien web.</ref>.
Il n'y a pas de consensus sur l'effet des principaux nutriments sur la longévité<ref name="a" />. Par exemple, certaines études montrent que l'amidon peut éventuellement constituer 80 % de la diète tout en ayant probablement un effet protecteur<ref>Modèle:Article.</ref>. Les nutriments les plus présents dans la diète de l'ensemble des zones de longévité exceptionnelle sont les légumineuses (haricots en particulier)<ref>Modèle:Lien web.</ref> et les légumes en général. L'influence des protéines sur la longévité semble complexe : une consommation élevée de protéines animales aurait des conséquences délétères jusqu'à l'âge de 65 ans, mais deviendrait un facteur protecteur après cet âge<ref>Modèle:Article.</ref>. Au Japon on a déterminé que la consommation de protéines animales (passée d'exceptionnelle à courante, la consommation de viande étant historiquement interdite) avait été un facteur très important de l'augmentation de la longévité<ref>Nutritional factors on longevity and quality of life in Japan.</ref>. Le régime méditerranéen semble favoriser la longévité humaine. La consommation de café, en particulier après 45 ans, est associée à un moindre risque de mourir<ref>Higher coffee consumption associated with lower risk of death</ref>, de même que la consommation de thé<ref>Tea consumption and mortality in the oldest-old Chinese</ref>. Une étude norvégienne détaille les modifications qui pourraient être apportées à un régime alimentaire "standard" pour une longévité prolongée<ref>Estimating impact of food choices on life expectancy: A modeling study</ref>, elle s'accompagne d'un calculateur qui montre l'influence des principaux facteurs<ref>Food for healthy life calculator</ref>. Par ordre d'importance, la consommation de grains entiers, de poissons, de légumineuses et de fruits et légumes (en positif), la consommation de boissons sucrées, de farine blanche, de viandes transformées et de viandes rouges (en négatif).
Sur les micro-nutriments, il semble qu'une grande partie de la population mondiale soit légèrement carencée, particulièrement en vitamine A, fer, vitamines du groupe B, vitamine D, sélénium, zincModèle:, etc. La supplémentation en certains de ces nutriments pourrait favoriser une plus grande longévité<ref>Prolonging healthy aging: Longevity vitamins and proteins</ref>.
Dans la prolongation de l'étude des effets du jeûne, du jeûne intermittent, et de la restriction calorique, un régime « FMD » (Fast-Mimicking Diet)<ref>FASTING MIMICKING DIET DO-IT-YOURSELF GUIDE</ref> spécifique pour ralentir le vieillissement est mis en avant par Valter Longo, avec des études sur souris<ref>A Periodic Diet that Mimics Fasting Promotes Multi-System Regeneration, Enhanced Cognitive Performance, and Healthspan</ref> et sur les humains<ref>Fasting-mimicking diet and markers/risk factors for aging, diabetes, cancer, and cardiovascular disease</ref> supportant ce développement.
Il faut citer également le rôle des contaminants (qui peuvent être de sources alimentaires et/ou environnementales): métaux lourds (mercure, plomb, arsenic, étain, cadmium)<ref>ISSUE PAPER ON THE HUMAN HEALTH EFFECTS OF METALS</ref>, certains pesticides comme les composés organophosphorés, toxines issues de maladies des végétaux ou de problèmes de conservation des aliments (aflatoxines, déoxynivalénol, acrylamide, furanes, ergot par exemple), toxines issues de plantes contaminantes. On doit essayer de limiter ou mieux supprimer l'exposition à ces contaminants.
- Maladie d'Alzheimer et associées
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Facteurs alimentaires de risque de maladie d'Alzheimer | |||
| Facteurs connus | Facteurs probables | Facteurs protecteurs | |
| Viande<ref>Dietary fish and meat intake and dementia in Latin America, China, and India: a 10/66 Dementia Research Group population-based study</ref>, sel, matières grasses<ref>Trends in diet and Alzheimer's disease during the nutrition transition in Japan and developing countries</ref>, diabète | Produits laitiers | Alimentation végétarienne, poisson<ref>Food combination and Alzheimer disease risk: a protective diet</ref>, et peut-être omega-3, jeûne intermittent et restriction calorique | |
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Facteurs alimentaires de risque de maladie de Parkinson | |||
| Facteurs connus | Facteurs probables | Facteurs protecteurs | |
| amines hétérocycliques<ref name="nc">Dietary Factors in the Etiology of Parkinson's Disease</ref> | Café<ref>Association of Coffee and Caffeine Intake With the Risk of Parkinson Disease</ref>, Vitamine B6<ref>Associations between B Vitamins and Parkinson’s Disease</ref>, Vitamine E, Vitamine D<ref>Role of Vitamin D in Parkinson’s Disease</ref>, omega-3, régime méditerranéen<ref>The Association between Mediterranean Diet Adherence and Parkinson’s Disease</ref>, restriction calorique<ref>How Restricting Calorie Intake May Help Protect Against Parkinson’s</ref>,<ref name="nc" />, peut-être alcool<ref>The emerging role of nutrition in Parkinson's disease</ref> | ||
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Facteurs alimentaires de risque de démence | |||
| Facteurs connus | Facteurs probables | Facteurs protecteurs | |
| Diabète, dépression<ref name="depression">{{#invoke:Langue|indicationDeLangue}} Designing prevention programmes to reduce incidence of dementia: prospective cohort study of modifiable risk factors</ref>, alcool excessif<ref>{{#invoke:Langue|indicationDeLangue}} Contribution of alcohol use disorders to the burden of dementia in France 2008–13: a nationwide retrospective cohort study</ref>, déficience en vitamine E, vitamine B12 et vitamine B9<ref>{{#invoke:Langue|indicationDeLangue}} Dementia Risk Reduction: The Evidence</ref>, matières grasses saturées | légumes et peut-être fruits<ref>{{#invoke:Langue|indicationDeLangue}} Fruit, vegetables and prevention of cognitive decline or dementia: a systematic review of cohort studies</ref>, régime méditerranéen<ref>{{#invoke:Langue|indicationDeLangue}} Mediterranean Diet, Cognitive Function, and Dementia: A Systematic Review of the Evidence</ref>, peut-être café. | ||
- Maladies auto-immunes : Diabète de type I, polyarthryte, sclérose en plaques
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Facteurs alimentaires de risque de maladies auto-immunes | |||
| Facteurs connus | Facteurs probables | Facteurs protecteurs | |
| Viande rouge<ref>Dietary risk factors for the development of inflammatory polyarthritis: evidence for a role of high level of red meat consumption.</ref>, lait<ref>Relationship Between Dairy Product Consumption and Incidence of IDDM in Childhood in Italy</ref> | Peut-être alimentation végétarienne, régime méditerranéen, jeûne intermittent<ref name="ADCR1">The effect on health of alternate day calorie restriction: eating less and more than needed on alternate days prolongs life</ref>,<ref>Fasting-Mimicking Diet Promotes Ngn3-Driven β-Cell Regeneration to Reverse Diabetes</ref> | ||
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Facteurs alimentaires de risque de diabète de type II | |||
| Facteurs connus | Facteurs probables | Facteurs protecteurs | |
| Obésité, matières grasses saturées<ref>Diet, nutrition and the prevention of type 2 diabetes</ref> | Peut-être omega-3, jeûne intermittent et restriction calorique | ||
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Facteurs alimentaires de risque d'obésité | |||
| Facteurs connus | Facteurs probables | Facteurs protecteurs | |
| Boissons sucrées<ref>{{#invoke:Langue|indicationDeLangue}} What factors contribute to overweight and obesity</ref>, fast-foods<ref>Fast food consumption and overweight/obesity prevalence in students and its association with general and abdominal obesity</ref> | Ratio omega-6/omega-3 élevé<ref>An Increase in the Omega-6/Omega-3 Fatty Acid Ratio Increases the Risk for Obesity</ref> | Alimentation végétarienne<ref>Type of vegetarian diet, body weight, and prevalence of type 2 diabetes</ref>, jeûne intermittent et restriction calorique | |
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Facteurs alimentaires de risque d'ostéoporose | |||
| Facteurs connus | Facteurs probables | Facteurs protecteurs | |
| Sel<ref>A population-based study of the relationship between salt intake, bone resorption and bone mass</ref>, alcool, cholestérol<ref>High cholesterol diet increases osteoporosis risk via inhibiting bone formation in rats</ref>, faible vitamine D<ref>Effectiveness and safety of vitamin D in relation to bone health</ref>, faible IMC | boissons gazeuses<ref>Colas, but not other carbonated beverages, are associated with low bone mineral density in older women: The Framingham Osteoporosis Study</ref> | Calcium, alimentation végétarienne, protéines végétales ou animales<ref>{{#invoke:Langue|indicationDeLangue}} Effects of meat consumption and vegetarian diet on risk of wrist fracture over 25 years in a cohort of peri- and postmenopausal women</ref>, et peut-être vitamine D<ref>{{#invoke:Langue|indicationDeLangue}} Osteoporosis Canada statement</ref> | |
- Asthme et allergies
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Facteurs alimentaires de risque d'asthme et d'allergies | |||
| Facteurs connus | Facteurs probables | Facteurs protecteurs | |
| Introduction trop tôt ou trop tard des allergènes dans l'alimentation des bébés<ref>Doit-on retarder l’introduction d’aliments allergènes chez des enfants à risque d’allergies?</ref> | Supplémentation en acide folique<ref>Folic acid link to asthma risk</ref> | Fruits, légumes et poisson, régime méditerranéen, jeûne intermittent<ref name="ADCR1"/> | |
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Facteurs alimentaires de risque de dépression | |||
| Facteurs connus | Facteurs probables | Facteurs protecteurs | |
| Obésité, fast-food<ref>Depressive symptoms and self-reported fast-food intake in midlife women</ref>,<ref>Association between junk food consumption and mental health in a national sample of Iranian children and adolescents</ref> | Produits sucrés<ref>Diet is associated with risk of depression</ref> | Régime méditerranéen<ref>Association of the Mediterranean dietary pattern with the incidence of depression: the Seguimiento Universidad de Navarra/University of Navarra follow-up (SUN) cohort</ref>, peut-être omega-3 | |
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Facteurs alimentaires de risque de cirrhose et de stéatose hépatique | |||
| Facteurs connus | Facteurs probables | Facteurs protecteurs | |
| Alcool<ref>How Much Alcohol Damages Your Liver?</ref> / sucres<ref>{{#invoke:Langue|indicationDeLangue}} Soft drink consumption linked with fatty liver in the absence of traditional risk factors</ref> | Matières grasses saturées<ref>Dietary factors and alcoholic cirrhosis</ref> | ||
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Facteurs alimentaires de risque de COVID-19 | |||
| Facteurs connus | Facteurs probables | Facteurs protecteurs | |
| Obésité<ref>Obesity and mortality of COVID-19. Meta-analysis</ref>, déficience en vitamine D<ref>{{#invoke:Langue|indicationDeLangue}} The link between vitamin D deficiency and Covid-19 in a large population</ref>,<ref>Evidence that Vitamin D Supplementation Could Reduce Risk of Influenza and COVID-19 Infections and Deaths</ref> | |||
Facteurs environnementaux
Dans les communautés présentant une longévité exceptionnelle, les personnes exercent une activité manuelle toute leur vie, souvent agricole. Elles marchent beaucoup, passent beaucoup de temps à l'extérieur. Elles ne fument pas. Elles entretiennent une vie communautaire de voisinage et un esprit positif, sont souvent proches de la famille ou des membres de la communauté religieuse. Elles sont souvent croyantes ou très croyantes. Elles sont peu exposées au stress de la vie moderne, tels que des horaires fixes, du bruit, de la lumière artificielle.
Une importante étude<ref>{{#invoke:Langue|indicationDeLangue}} The clean-living pioneers: Group of 25 men beat killer diseases in radical 35-year experiment</ref> menée uniquement sur des hommes dans une petite communauté d'Écosse, Caerphilly, permet de donner d'autres facteurs de longévité comme une activité sexuelle continue<ref>Modèle:Article.</ref>,<ref>The Health Benefits of Sexual Expression</ref>, des interactions sociales plus nombreuses<ref>Modèle:Article.</ref>, un niveau de bonheur plus élevé<ref>Happiness and sex difference in life expectancy</ref>.
Une autre étude « AGRICAN » menée en France sur les agriculteurs<ref>Enquête AGRICAN : les agriculteurs en meilleure santé que le reste de la population</ref> indique que ceux-ci sont statistiquement en meilleure santé que l'ensemble de la population. Les facteurs explicatifs semblent être la moindre incidence du tabagisme mais aussi la plus grande activité physique, une plus grande religiosité.
Plusieurs études montrent qu'il existe une corrélation entre la vitesse de marche et la longévité, en particulier chez les hommes<ref>Usual walking speed and all-cause mortality risk in older people: A systematic review and meta-analysis</ref>.
Facteurs sociaux
Les personnes mariées vivent plus longtemps, ainsi que celles ayant reçu une éducation supérieure<ref>{{#invoke:Langue|indicationDeLangue}} Marital status and longevity in the United States population</ref>,<ref>{{#invoke:Langue|indicationDeLangue}} Individual and spousal education, mortality and life expectancy in Switzerland: a national cohort study</ref>. L'éducation du conjoint compte aussi. Les parents ayant eu des enfants vivent plus longtemps<ref>{{#invoke:Langue|indicationDeLangue}} Influence of having children on mortality in old age</ref>.
Plusieurs études montrent que les personnes croyantes vivent plus longtemps et sont en meilleure santé, même en éliminant les facteurs sociaux-économiques<ref>Mortality Differentials and Religion in the U.S.: Religious Affiliation and Attendance</ref>,<ref>Religion, Self-Rated Health, and Mortality</ref>,<ref>Religion, Spirituality, and Health: The Research and Clinical Implications</ref>.
Plusieurs études se sont attachées à déterminer si le succès professionnel ou social était un facteur de longévité, dont des études sur les récipiendaires des Oscars. La longévité un peu plus longue des récipiendaires n'est pas significative<ref>{{#invoke:Langue|indicationDeLangue}} Do Oscar Winners Really Live Longer?</ref>.
Facteurs psychologiques
Se sentir heureux peut augmenter considérablement la longévité<ref>Positive affect measured using ecological momentary assessment and survival in older men and women</ref>. Une étude de 180 religieuses catholiques a analysé leurs niveaux de bonheur déclarés lors de leur entrée dans le monastère et les a ensuite comparées à leur longévité. Celles qui se sentaient le plus heureux à l'âge de 22 ans avaient 2,5 fois plus de chances d'être encore en vie six décennies plus tard (54 ans)<ref>Positive emotions in early life and longevity: findings from the nun study</ref>. Enfin, une meta-analyse de 35 études a montré que les personnes heureuses peuvent vivre jusqu'à 18 % plus longtemps que leurs homologues moins heureuses<ref>Positive psychological well-being and mortality: a quantitative review of prospective observational studies</ref>.
L'anxiété et le stress peuvent réduire considérablement la durée de vie. Par exemple, les femmes souffrant de stress ou d'anxiété auraient jusqu'à deux fois plus de risques de mourir d'une maladie cardiaque, d'un accident vasculaire cérébral ou d'un cancer du poumon<ref>Anxiety predicted premature all-cause and cardiovascular death in a 10-year follow-up of middle-aged women</ref>. De même, le risque de décès prématuré est jusqu'à trois fois plus élevé pour les hommes anxieux ou stressés par rapport à leurs homologues plus détendus<ref>Anxiety and the risk of death in older men and women</ref>. Des études montrent que les personnes pessimistes ont un risque de décès prématuré 42% plus élevé que les personnes plus optimistes. Cependant, à la fois le rire et une vision positive de la vie peuvent réduire le stress<ref>Prediction of all-cause mortality by the Minnesota Multiphasic Personality Inventory Optimism-Pessimism Scale scores: study of a college sample during a 40-year follow-up period</ref>.
La dépression diminue la longévité de manière significative<ref name="depression" />. Plus elle est marquée et durable, plus l'effet est délétère<ref>Depression, Antidepressant Use and Mortality in Later Life: The Health in Men Study</ref>.
Différence entre les hommes et les femmes
Les hommes ont une longévité plus faible que les femmes dans quasiment tous les pays du monde, mais cette différence est très importante dans certains pays développés<ref>Modèle:Lien web.</ref>. Plusieurs facteurs « classiques » expliquent cette différence (tabac, alcool, conduites à risque, moindre interaction sociale des hommes), mais les études indiquent que ces facteurs n'expliquent pas tout l'écart constaté<ref>Modèle:Article.</ref>,<ref>{{#invoke:Langue|indicationDeLangue}} Why Women Live Longer than Men</ref>.
Le paradoxe dit « longévité/santé hommes/femmes » consiste à constater que les femmes ont une espérance de vie plus longue que les hommes dans la plupart des pays modernes, mais qu'au même âge (avancé), les femmes sont en nettement moins bonne santé que les hommes<ref>The Male-Female Health-Survival Paradox: A Comparative Perspective on Sex Differences in Aging and Mortality</ref>.
La taille (hauteur) du corps
Un humain de petite taille a plus de chance de vivre longtemps et en bonne santé qu'un humain de grande taille<ref>Modèle:Lien web.</ref>,<ref name=":0">Modèle:Lien web.</ref>,<ref>Modèle:Lien web.</ref>,<ref>Modèle:Lien web.</ref>,<ref>Modèle:Lien web.</ref>. Les centenaires sont souvent de petite taille<ref name=":0" />.
Influence de traitements médicamenteux
Plusieurs traitements médicamenteux courants ont un effet adverse sur la longévité, et en particulier: les hypnotiques<ref>Sleeping Pills May Dramatically Increase Death Rate</ref>,<ref>The dark side of sleeping pills</ref>.
Parmi ceux semblant favoriser la longévité, on peut citer: le traitement hormonal substitutif<ref>Mortality Associated with Hormone Replacement Therapy in Younger and Older Women</ref>. Plusieurs études sont en cours<ref>Implementation of longevity-promoting supplements and medications in public health practice: achievements, challenges and future perspectives</ref>, sur des substances comme l'aspirine, ou le resvératrol.
Chez les animaux
Ne figurent ici que quelques records de longévité attestés pour des espèces communes vivant en captivité. Par ordre croissant :
- Souris domestique : une souris peut vivre plus de deux ans en captivité, mais la souris de laboratoire Yoda avait plus de 4 ans en 2004<ref name=guiness/>.
- Rat domestique : longévité potentielle de l'espèce estimée à 5,5 ans<ref name=geriatrie/>. Record de longévité 7 ans et 3 mois<ref>{{#invoke:Langue|indicationDeLangue}} Debbie Duncommon, Modèle:Lang</ref>.
- Cochon d'Inde : mort en 1979, Snowball a vécu 14 ans et 11 mois<ref name=guiness>Guiness Book</ref>.
- Lapin : record de longévité détenu par Hazel, un lapin nain gris de 16 ans<ref name="Guiness Book 2007"/>.
- Loup gris : record de longévité 20 ans<ref name="longevity">Modèle:Lien web.</ref>.
- Chien : longévité potentielle de l'espèce variable selon les races. Elle est de l'ordre de 10 à 12 ans pour un gros chien, 15 ans pour un petit<ref name=geriatrie/>. Le record de longévité détenu par Bluey, un berger australien né en 1910 et mort en 1939, qui a vécu 29 ans et 5 mois<ref>Chiffre 2011, d'après le Guinness Book,Wamiz, consulté le 16 février 2015.</ref>.
- Chinchilla : longévité potentielle de l'espèce estimée à environ 20 ans. Record de longévité décerné à Bouncer qui a fêté ses 27 ans en 2008<ref name=guiness/>.
- Chat domestique : longévité potentielle de l'espèce estimée à 20 ans<ref name="Education de votre chat"/>. Record de longévité 38 ans et 3 jours<ref name="Guiness Book 2007"/>.
- Grand murin, une chauve-souris : longévité potentielle de l'espèce estimée à 20 ans<ref>Modèle:Harvsp.</ref>.
- Rat-taupe nu : longévité potentielle de l'espèce estimée à environ 30 ans en bonne santé. Le record de longévité connu est 35 ans, en captivité<ref>Modèle:Lien web.</ref>.
- Poisson rouge : longévité potentielle de l'espèce estimée à plus de 30 ans. Record de longévité : Tish qui a vécu 43 ans et Goldie qui l'a rattrapé en 2003<ref name="Guiness Book 2007"/>.
- Baleine bleue : record de longévité 110 ans<ref name = "longevity"/>.
- Tortue étoilée de Madagascar : record de longévité 190 ans attesté (Tu'i Malila).
- Tortue géante des Seychelles : record de longévité 250 ans reporté (Adwaita).
- Requin du Groenland : longévité estimée à environ 400 ans (plus ou moins 120 ans) selon une étude<ref>Modèle:Lien web.</ref> ; ce pourrait être l'animal vertébré ayant la plus longue longévité au monde.
- Arctica islandica, un coquillage : l'espèce animale la plus âgée jamais découverte avec un record de 507 ans vivant dans l'océan Atlantique nord<ref>Modèle:Article.</ref>,<ref>Modèle:Article.</ref>.
- Les homards ne possèderaient aucun facteur de mortalité par le vieillissement<ref>Modèle:Article.</ref>. Un homard américain de Modèle:Unité, pêché en 1977, avait un âge estimé à cent ans<ref name=guiness/>.
- Les méduses turritopsis nutricula seraient potentiellement immortelles car capables d’inverser le processus de vieillissement lorsqu'elles sont soumises à des conditions de stress, et ainsi de retourner à une forme juvénile après avoir atteint la maturité sexuelle<ref>Modèle:Article.</ref>.
Chez les végétaux
La durée de vie des plantes dépend avant tout de leur cycle de vie : annuel, bisannuel ou pluriannuel, mais chez les plantes vivaces le système racinaire s'avère bien plus ancien que la partie visible et un individu rarement isolé. La pérennité de l'organisme végétal est en effet assurée couramment par multiplication végétative et peut former des colonies de clones difficilement datables.
Une colonie de Posidonia oceanica détiendrait le record de l'organisme vivant le plus vieux du monde, avec un âge estimé entre 12 000 à Modèle:Unité, son âge maximum étant théorique puisque la région qu'elle occupait était émergée il y a 10 000 à Modèle:Unité<ref>Modèle:Article.</ref>.
La plus grande colonie de champignons au monde forme un organisme constituée d'Armillaire sombre (Armillaria solidipes), qui aurait au moins Modèle:Unité<ref name="Anderson">Modèle:Article.</ref>.
Parmi les arbustes, il existe un Houx royal de Tasmanie (Lomatia tasmanica), arbrisseau qui se reproduit par enracinement de tiges tombées au sol, dont l'origine de la plante mère est évaluée à Modèle:Unité<ref>Modèle:Lien web.</ref>,<ref>Modèle:Lien web.</ref>. Il est talonné par Modèle:Lien, un Créosotier (Larrea tridentata) dont la souche est estimée à Modèle:Unité<ref name="Bryce NPS">{{#invoke:Langue|indicationDeLangue}} Quaking Aspen by the Bryce Canyon National Park Service</ref>.
Chez les arbres, Pando est une immense colonie clonale de Peuplier faux-tremble (Populus tremuloides) qui s'étend aux États-Unis, dans l'Utah, considérée aussi parmi les organismes vivants les plus vieux de la planète, avec un âge de Modèle:Nombre ans<ref name="Bryce NPS"/>. Le record de longévité pour un bosquet d'arbres revient à un groupe d'Épicéas communs (Picea abies) découvert en Suède en 2008, dont l'âge a été estimé par la technique de datation au Modèle:Nobr à Modèle:Unité pour l'un d'eux, et 5 600 et Modèle:Unité pour les deux autres. Mais un individu isolé, nommé Old Tjikko, de la même région possède un système racinaire dont l'âge a été estimé à Modèle:Unité par datation au Modèle:Nobr, même si la partie aérienne n'a « que » Modèle:Unité<ref>Modèle:Lien web.</ref>,<ref>Modèle:Lien web.</ref>.
Une longévité exceptionnelle fait partie des critères pour identifier les arbres remarquables. L'arbre isolé le plus âgé encore en vie serait un Pin de Bristlecone (Pinus longaeva) surnommé Mathusalem dont l'âge a été estimé à Modèle:Unité lorsqu'il fut étudié en 1957 par Schulman et Harlan<ref>Modèle:Lien web.</ref>. Auparavant, le record était attribué à un spécimen de Pin de Bristlecone (Pinus longaeva) situé dans les Modèle:Langue, en Californie, portant la cote WPN-114 et surnommé Prometheus, dont l'âge était évalué à environ Modèle:Unité lorsqu'il fut coupé en 1964. Par comparaison avec ces vieillards, Président, le Séquoia géant (Sequoiadendron giganteum) le plus âgé encore vivant, reste loin derrière avec Modèle:Unité. Le plus vieil arbre de France serait l'olivier de Roquebrune-Cap-Martin âgé de plus de Modèle:Unité<ref>Modèle:Ouvrage.</ref>.
Dans la culture
Des êtres, peuples ou créatures à la longévité exceptionnelle apparaissent régulièrement dans les mythes, légendes, contes et fictions du monde entier.
Dès l'Antiquité, les mythologies du monde mentionnent divers êtres à la longévité très supérieure à l'espérance de vie humaine moyenne (sans parler des divinités qui sont immortelles), en particulier pour les personnages de l'ancien testament (voir Longévité des personnages de la Bible), dont celui qui vit le plus longtemps, Mathusalem (969 ans). La mythologie grecque connaît la figure de Tithon, aimé par Éos, déesse de l'Aurore : elle demande pour lui à Zeus l'immortalité, mais oublie de demander aussi la jeunesse éternelle, de sorte que Tithon vieillit pour l'éternité jusqu'à ce que Zeus, pris de pitié, le change en cigale. En dehors des mythes, des légendes se forment très tôt sur les peuples fabuleux. L'historien grec Hérodote mentionne ainsi les Éthiopiens Longue-Vie ou Macrobies qui vivent extrêmement longtemps<ref>Hérodote, Enquête, III, 17-25.</ref>.
L'expression Ad 120 ou Puissiez-vous vivre jusqu'à 120 ans est une bénédiction juive.
Les contes philosophiques mettent parfois en scène des peuples à la longévité différente de celle des humains. C'est notamment le cas de Micromégas de Voltaire, paru en 1752.
Dans la littérature fantastique à partir du Modèle:S mini- siècleModèle:Vérification siècle, la longévité exceptionnelle d'un personnage est souvent utilisée comme signe de sa nature non humaine ou surnaturelle. Ainsi, dans Le Portrait de Dorian Gray de l'écrivain irlandais Oscar Wilde, paru en 1890, Dorian Gray cesse de vieillir et vit démesurément longtemps grâce aux propriétés magiques de son portrait. Dans le registre du merveilleux, certaines histoires et univers de fantasy mettent en scène des peuples à la longévité bien plus grande que celle des humains, par exemple les elfes et les dragons dans la Terre du Milieu créée par l'écrivain britannique J. R. R. Tolkien dans la première moitié du Modèle:S mini- siècleModèle:Vérification siècle. Les récits et les univers de science-fiction imaginent parfois des peuples extraterrestres à la longévité très différente de celle des humains. Les univers d'anticipation mettent souvent en scène un futur dans lequel l'espérance de vie de l'humanité est nettement plus longue que l'actuelle.
La longévité et l'immortalité sont des thèmes courants des cultures visuelles de l'est de l'Asie, notamment dans les traditions taoïstes. Elles peuvent être représentées par plusieurs symboles tels que le pin, le bambou ou le champignon d'immortalité<ref name=stanford>Modèle:Lien web.</ref>.
