Manioc

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Modèle:Infobox V3/Fin

Le manioc (Manihot esculenta) est une espèce de plantes dicotylédones de la famille des Euphorbiaceae, originaire d'Amérique centrale et d'Amérique du Sud, plus particulièrement du sud-ouest du bassin amazonien<ref>http://www.pnas.org/content/96/10/5586.full.pdf</ref>,<ref>http://www.cefe.cnrs.fr/coev/pdf/fk/Leotard2009MolPhylEvol.pdf</ref>. C'est un arbuste vivace qui est largement cultivé comme plante annuelle dans les régions tropicales et subtropicales pour sa racine tubérisée riche en amidon. Le terme « manioc » désigne d'ailleurs aussi bien la plante elle-même que, par métonymie, sa racine ou la fécule qui en est extraite.

On consomme généralement ses racines très riches en glucide et sans gluten, mais aussi ses feuilles en Afrique, en Asie et dans le nord du Brésil (pour la confection du maniçoba). Au nord et au nord-est du Brésil, le mot « farine » (en portugais farinha) désigne avant tout la farine de manioc, et non de blé. Cette farine n'a d'ailleurs pas l'aspect de la farine de blé : elle ressemble plutôt à une semoule sèche plus ou moins grossière de couleur allant du jaune vif au gris en passant par le blanc. Il s'agit en fait d'une fécule, mot plus adapté pour parler de la « farine » issue d'une racine.

On en distingue deux types de cultivars, amers et doux, qui différent par leur concentration en hétérosides cyanogènes (servant de moyen de défense à la plante). Le manioc amer est impropre à la consommation s'il n'est pas soigneusement détoxifié, et ses racines séchées sont transformées en tapioca, en cassave ou en farine. Les racines de manioc doux peuvent être directement consommées.

Étymologie

Le terme français de manioc (1556) est emprunté aux groupes de langues autochtones d'Amérique tupi du Brésil. Une variante mani(h)ot a donné le français nanihot, maniot, attesté dans la seconde moitié du Modèle:S mini- siècleModèle:Vérification siècle<ref>Modèle:Rey</ref>. Son nom proviendrait d'un mythe tupi à propos de la déesse Mani, à la peau blanche, qui aurait établi son domicile (oca) dans la racine de la plante<ref>Modèle:Article</ref>.

Le médecin et botaniste autrichien Crantz a décrit l’espèce sous le nom de Manihot esculenta en 1766 dans Institutiones Rei Herbariae 1: 167.

Description

Aspect général

Manihot esculenta est un arbuste ou petit arbre pouvant atteindre Modèle:Unité de haut, à ramification généralement trichotomique. Les rameaux, fragiles, à l'écorce lisse, de couleur variant du blanc crème au brun foncé, ont une moelle très épaisse. Toutes les parties de la plante contiennent un latex blanc. Le système racinaire est constitué de racines traçantes pouvant atteindre Modèle:Nobr de long. Certaines racines subissent un phénomène de tubérisation, par accroissement secondaire dû au cambium, qui démarre un à deux mois après la plantation. Les racines tubérisées sont farineuses et peuvent atteindre Modèle:Unité de long. Leur nombre varie selon les cultivars et des facteurs environnementaux comme la photopériode, en général on en compte de 4 à 8 par plant<ref name="IITA"/>.

Feuilles

Les feuilles, alternes, ont un limbe, de 6 à Modèle:Nobr de large, profondément palmatipartite, de couleur vert foncé à la face supérieure, glauque à la face inférieure. Le nombre de lobes, toujours impair est variable, souvent de trois à sept lobes. Le limbe est parfois très légèrement pelté avec 1 à Modèle:Unité de largeur du limbe située sous l'insertion du pétiole. Les lobes sont généralement oblancéolés (le lobe médian, entier, mesurant de 6,5 à Modèle:Nobr de long sur 2 à Modèle:Nobr de large), progressivement aigus-acuminés à leur extrémité, rétrécis à la base, moyennement pubescents près de la nervure médiane ou presque glabres. Le pétiole, souvent rougeâtre, long de 4 à Modèle:Nobr, porte à sa base deux stipules, triangulaires-lancéolées, de 4 à Modèle:Nobr de long sur Modèle:Nobr de large, rapidement caduques<ref name="prota">Modèle:Lien web.</ref>.

Fleurs

L'inflorescence est une panicule terminale de 2 à Modèle:Nobr de long, sous-tendue par des bractées ressemblant aux stipules. Les fleurs mâles et femelles sont séparées (plante monoïque), les premières se situant au sommet et les secondes, peu nombreuses, à la base de l'inflorescence.

Les fleurs mâles sont portées par des pédicelles minces, de Modèle:Nobr de long. Le calice est formé de lobes triangulaires, subaigus, glabres de Modèle:Nobr de long sur Modèle:Nobr de large. Les étamines, au nombre de 10 réparties en deux verticilles, ont un filet libre, mince, glabre, blanc, long de Modèle:Nobr pour la plus longue, de Modèle:Nobr pour les plus courtes. Les anthères, petites (Modèle:Nobr de long), jaune pâle, présentent une touffe apicale. Le disque réceptacle présente dix lobes concaves, aigus. Les fleurs femelles, portées par des pédicelles de Modèle:Nobr de long, incurvées, font jusqu'à Modèle:Nobr de diamètre. Les sépales triangulaires-ovales, subaigus font Modèle:Nobr de long sur Modèle:Nobr de large. L'ovaire, rose, de forme botryoïdale, mesure Modèle:Dunité. C'est un ovaire triloculaire supporté par un disque réceptacle glandulaire à cinq lobes faiblement marqués. Il présente six ailes étroites et un style terminé par un stigmate à trois lobes. Chacune des loges renferme un ovule simple<ref name="IITA">Modèle:Ouvrage.</ref>.

Fruits

Fichier:Manihot esculenta MHNT.BOT.2004.0.508.jpg
Fruit et graines de manioc.

Le fruit est une capsule de forme ellipsoïde à subglobuleuse, de 1,3 à Modèle:Nobr de diamètre. Il présente six ailes longitudinales, verdâtres, crénelées ou onduleuses. L'endocarpe ligneux compte trois loges renfermant chacune une graine. Le fruit se sépare en trois coques lors de la déhiscence.

Les graines, ellipsoïdes à pentagonales déprimées, de Modèle:Nobr de long sur Modèle:Nobr de large et Modèle:Nobr d'épaisseur, ont une testa un peu brillante, gris pâle, parfois tachetée de noir. Elles présentent une grande caroncule de Modèle:Nobr de large à l'extrémité du micropyle.

Toxicité

Modèle:Article détaillé Le manioc est une source peu coûteuse de glucides, très utilisée en particulier en Amazonie depuis des siècles et dans plusieurs pays d'Afrique tropicale depuis quelques décennies, mais sa consommation sans préparation adéquate est source de graves risques pour la santé.

Le manioc amer contient en effet des glucosides cyanogéniques toxiques, la linamarine (pour 90 %) et la lotaustraline (pour 10 %), qui, lorsque les cellules de la plante sont endommagées, se décomposent sous l'effet d'enzymes, en libérant de l'acide cyanhydrique<ref name = "quae">Modèle:Ouvrage.</ref>.

Cette décomposition se fait en deux étapes : l'hydrolyse de la molécule de linamarine, sous l'effet de la linamarase, produit du glucose et de la cyanhydrine d'acétone. Cette dernière molécule, instable, se décompose en cyanure d'hydrogène et en acétone, soit spontanément à un pH supérieur à 5 ou une température supérieure à Modèle:Tmp, soit sous l'effet d'une autre enzyme, l'hydroxynitrile lyase<ref name="White et al." />.

Les glycosides cyanogènes sont présents dans tous les tissus de la plante (hormis dans les graines). Leur teneur est la plus élevée dans les feuilles (Modèle:Unité de linamarine par kilogramme de poids frais). Dans les racines, ce taux est plus faible et varie de 100 à Modèle:Unité selon les cultivars. Il n'existe pas de cultivar exempt de glycosides cyanogènes<ref name="White et al.">Modèle:Article.</ref>, cependant une variété de manioc dont le taux de linamarine a été réduit de 99 % dans la racine a été développée grâce au procédé de l'interférence par ARN<ref>Dimuth Siritunga, Richard T. Sayre, Generation of cyanogen-free transgenic cassava, Planta, juillet 2003, Volume 217, Issue 3, Modèle:P.</ref>,<ref>L’interférence ARN, la NBT pour moduler l’expression des gènes, Info NBT, le 13 janvier 2017</ref>. Son rendement est cependant bien moins élevé que pour les variétés toxiques classiques<ref name="guillaume">Modèle:Ouvrage.</ref>.

On a décrit quatre types de toxicité selon l'importance des doses de cyanure ingérées<ref>Modèle:Article.</ref> :

  1. Toxicité aiguë à doses massives, entraînant une mort rapide ;
  2. Toxicité aiguë à doses très élevées, pouvant provoquer un syndrome parkinsonien ;
  3. Toxicité subaiguë à doses élevées, responsables de la maladie de Konzo (ou Mantakassa), qui est une paraplégie spastique ;
  4. Toxicité chronique à doses faibles, responsable de la neuropathie ataxique tropicale<ref name="guillaume"/>.

Une grande diversité de procédés de préparation du manioc permet de le détoxifier et incluent<ref>Modèle:Article</ref> :

  • la cuisson dans l'eau, qui lessive d'autant plus l'acide cyanhydrique que la quantité d'eau est importante et la cuisson longue ;
  • la cuisson à la vapeur et la friture ;
  • le séchage au soleil ou accéléré par l'utilisation de four, permettant d'éliminer 10 à 30 % des glucides cyanogénétiques ;
  • l'épluchage, qui consiste à enlever l'enveloppe externe du tubercule de manioc ;
  • le blanchiment, qui consiste à tremper les tubercules de manioc préalablement épluchés et découpés dans de l'eau bouillante pendant 5 à 10 minutes, permettant de réduire jusqu'à 50 % environ le taux de cyanogènes ;
  • la fermentation (ou rouissage) suivie du séchage, de loin la méthode de détoxification le plus efficace car elle permet une réduction de 80 à 95 % des cyanogènes).

La cuisson des tubercules de manioc ne suffit pas toujours à les rendre consommables. On rapporte des cas d'intoxication — certes heureusement rares — ayant entraîné la mort après absorption de manioc mal cuit, en particulier lors de la friture.

La chair blanche du tubercule doit être râpée et lavée (ou fermentée par rouissage<ref>Modèle:Lien web</ref>) puis séchée et cuite, comme le font des Amérindiens de la région amazonienne depuis des siècles.

Un rapport de la FAO a confirmé que tremper le manioc dans de l'eau pendant cinq jours avant de le sécher puis le manger permet de réduire fortement le niveau de cyanure et ainsi le rendre comestible<ref>Toxic substances and antinutritional factors, site de la FAO</ref>,<ref>Modèle:Article</ref>.

La consommation de feuilles mal bouillies (par exemple en posant un couvercle sur la marmite, ce qui limite l'évaporation de l'acide cyanhydrique<ref name="guillaume" />) peut également être mortelle toujours à cause de la présence de traces de cyanure ; cependant si les taux de cyanure sont acceptables, il sera transformé dans l'organisme en thiocyanate, ce qui peut causer de l'hypothyroïdieModèle:Refnec, voire un goitre par blocage des récepteurs à l'iode sur la glande thyroïdeModèle:Refnec.

Les effets d'une consommation régulière de petites quantités d'acide cyanhydrique encore présentes dans le manioc après détoxification sont mal connus<ref name="guillaume" />.

Variétés

Fichier:Manihot esculenta dsc07325.jpg
Racines de manioc.
Fichier:Albert Eckhout - Mandioca.jpg
Manioc du Brésil, par Albert Eckhout.
Fichier:Yucamuseolarco.jpg
Représentation de Manioc (Yuca) en culture mochica, premier siècle, Musée Larco (Lima).

On distingue une multitude de variétés de manioc différentes entre elles par plusieurs paramètres. Les caractères distinctifs les plus utilisés in vivo sont la coloration et la forme des organes.

Le manioc étant une plante à racine, le terme « racine tubéreuse » est scientifiquement plus approprié que le terme « tubercule ».

On en cultive deux variétés principales<ref name = "quae"/> :

  • le manioc amer, impropre à la consommation s'il n'est pas préalablement détoxifié, et dont les racines séchées sont transformées en tapioca, en cassave ou en farine qui, préparée sous forme de farofa, est un ingrédient de la feijoada brésilienne ;
  • le manioc doux, dont les racines peuvent être directement consommées, on note cependant des cas de neuropathies car il contient des hétérosides cyanogènes en moindre quantité (8 fois moins que le manioc amer).

Les tubercules sont également utilisés pour la préparation de boissons alcoolisées distillées<ref name = "quae"/>, comme la boisson indigène cauim et la tiquira, cachaça commune de l'État brésilien du Maranhão.

La chair des tubercules a une couleur blanchâtre et rappelle le bois par sa texture et sa consistance. Après cuisson dans l'eau, sa chair devenue jaune se délaie. La friture la rend croustillante.

Les feuilles sont aussi consommées en tant que légumes, notamment en Afrique<ref name = "quae"/>, elles contiennent de la vitamine A et C.

Bocou

Le manioc Bocou 1 est l’une des cinq variétés de manioc développées (Bocou 1, Bocou 2, Bocou 3, Bocou 4, Bocou 5) par le Centre national de recherche agronomique (CNRA) de Côte d'Ivoire dans le cadre du projet Diffusion de nouvelles technologies agricoles en Afrique (DONATA)<ref>Modèle:Lien web</ref>. Cette variété est particulière en ce sens qu’elle est utile pour l’alimentation et son rendement permet une forte rentabilisation à l’hectare.

En 2005<ref>Modèle:Ouvrage</ref>, le CNRA met en place le Bocou 1 et le Bocou 2. Ces variétés sont testées dès la première année dans des sites pilotes, en Côte d’Ivoire. Les résultats jugés satisfaisants vu les rendements moyens de 30 tonnes/hectare et la possibilité de transformation en plusieurs sous-produits, permettent la vulgarisation de cette variété<ref name="x1">Modèle:Lien web</ref>.

Le Bocou1 peut être récolté après 8 à 12 mois (ANADER, 2016). Sa récolte se fait manuellement par arrachage des tubercules du sol. Les variétés Bocou sont résistantes aux maladies et aux ravageurs et génèrent un rendement élevé. Son mode de production nécessite une préparation du sol qui doit s’achever avant le début de la grande saison des pluies. La saison idéale de plantation est la période avril-mai. Il faut un labour d’environ 80 cm de profondeur<ref name="x1" />.

Manioc OGM

Il existe différentes variétés de manioc transgénique, dont par exemple une variété enrichie de vitamine B6<ref>Journal n°106, Université de Genève, octobre 2015 Modèle:Pdf</ref>, ou une variété qui résiste à deux virus, celui de la mosaïque et celui de la maladie de la « striure brune »<ref>Modèle:Lien web</ref>.

Histoire

Le manioc est originaire d'Amérique du Sud ; il aurait été cultivé dans le Nord de l'actuelle Bolivie (Modèle:Lang) il y a environ Modèle:Unité<ref>Modèle:Article.</ref>. Les Européens apprirent son existence en 1500 quand le navigateur portugais Cabral accosta au Brésil avec ses hommes<ref>Modèle:Ouvrage.</ref>. Sa consommation par les Amérindiens a cependant été surestimée pendant la majeure partie de son histoire<ref name = "rostain">Modèle:Ouvrage.</ref>. C'est principalement après l'arrivée des Européens que celui-ci est largement cultivé en Amazonie ; jusque-là sa toxicité le rendait inconsommable par les nomades fuyant les colons<ref name = "rostain"/>.

La première description du manioc dans un livre est faite par André Thevet<ref name=ferrao>Modèle:Ouvrage</ref> à la suite de son voyage entre 1555 et 1556 au Brésil, dans Les Singularitez de la France antarctique (publié en 1557)<ref>Modèle:Ouvrage, {{#if:|https://gallica.bnf.fr/ark:/12148/bpt6k1041773w%7C{{ #if: bpt6k1041773w |{{ #if: | {{{t}}} | lire en ligne]}} | {{ #if: |[{{{1}}} lire en ligne]|lire en ligne}} }} sur Gallica}} et Sur archive.org </ref>.

Modèle:Citation bloc

Jean de Léry précise cette description du manioc lorsqu'il aborde les côtes du Brésil en 1557, et à court de provisions troque des objets manufacturés contre des vivres, dont de la farine de manioc. De retour en France, Léry publie à La Rochelle le récit de son voyage, L’Histoire d'un voyage fait en la terre du Brésil, autrement dit Amérique (publié en 1578), dans lequel il fait mention de la racine de manioc. Plus tard une description scientifique en est faite par Willem Piso dans son ouvrage Historia naturalis Brasiliæ publié en 1648 à Amsterdam.

Bien que le manioc ne fût guère apprécié par les Européens, les jésuites en développèrent la culture, si bien Modèle:Cita<ref name=ferrao/>.

Les indigènes en faisaient aussi des bières dont l'historien portugais Modèle:Lien explique ainsi la conception : Modèle:Cita<ref name=ferrao/>.

Les Européens amènent le manioc en Afrique au Modèle:Lien siècleModèle:Vérification siècle<ref>Modèle:Lien web.</ref>. Il y est introduit en 1580 par les Portugais via Sao Tomé<ref name = "quae"/>. Il fut très bien accueilli en Afrique tropicale, car il est de culture facile; il suffit d'introduire en terre un rameau ou un morceau de racine et, avec très peu de soins, il donne des rendements excellents.

L'implantation du manioc fut plus difficile en Asie tropicale car il entrait en concurrence avec le riz, l'aliment de base des populations. Il arriva avec la culture du caoutchouc au milieu du Modèle:S mini- siècleModèle:Vérification siècle. Les planteurs installèrent des champs de manioc à proximité des campements des ouvriers pour libérer du temps de travail pour le caoutchouc<ref name=ferrao/>.

La fabrication du tapioca est attestée pour la première fois dans un livre de Jan Nieuhof qui séjourne au Brésil entre 1640 et 1649, il parle de la fabrication d'une sorte de gâteau fait de farine de manioc nommé tipiacica<ref>Modèle:Ouvrage.</ref>.

Taxinomie

L'espèce Manihot esculenta a été décrite par le naturaliste Heinrich Johann Nepomuk von Crantz<ref>Institutiones Rei Herbariae juxta nutum Naturae Digestae ex Habitu 1:167. 1766</ref>.

Synonymes

Selon Modèle:Bioref : Modèle:Colonnes

Liste des sous-espèces

Selon Modèle:Bioref :

  • Manihot esculenta subsp. esculenta
  • Manihot esculenta subsp. flabellifolia (Pohl) Cif.
  • Manihot esculenta subsp. peruviana (Muell.Arg.) Allem

Maladies

Modèle:Article détaillé

La culture du manioc est affectée par diverses maladies bactériennes, virales et fongiques. En Afrique en particulier sévissent deux maladies virales importantes, la mosaïque africaine du manioc et la striure brune du manioc, ainsi qu'une maladie bactérienne, la bactériose vasculaire du manioc<ref name="cirad">Modèle:Lien web.</ref>.

Mosaïque du manioc

Fichier:Manihot esculenta flowers.jpg
Fleurs de manioc dont les feuilles sont atteintes de la mosaïque.

Depuis le milieu des années 1990 en Afrique de l'Est (Ouganda, Kenya, Congo-Brazzaville entre autres) sévit sur la plante une forme agressive d'un virus appelé « mosaïque ». Cela se traduit par des lésions dans la pigmentation des feuilles, de couleur vert clair à jaune, et les tubercules prennent un gout plus sucré. C'est pourquoi les cultivateurs n'y ont pas prêté attention. Depuis la période susmentionnée toutefois, consécutivement aux lésions décrites plus haut, la plante perd les feuilles attaquées, les tubercules deviennent rachitiques, les récoltes décroissent redoutablement.

Cette maladie se répand en effet très rapidement d'une plante à l'autre. La mouche blanche est fortement soupçonnée d'être un important vecteur de sa transmission. Ce virus est sans danger connu à l'égard de la santé humaine, abstraction faite des famines qu'il peut provoquer. Aucun traitement contre la « mosaïque » n'est connu, malgré des essais de chimiothérapie et de thermothérapie pour éliminer le Modèle:Lien<ref>Modèle:Article</ref>. Seul le recours à des variétés résistantes à la maladie est efficace<ref>voir à ce sujet, le site de la FAO http://www.fao.org/newsroom/fr/field/2007/1000693/index.html</ref>.

Production

Fichier:Cultivateur de manioc.jpg
Dans un champ de manioc en Côte d'Ivoire.
Fichier:Feuille de manioc du Bénin.jpg
Feuille de manioc du Bénin

La production de manioc annuelle est d'environ Modèle:Nobr de tonnes par an. Elle est l'une des trois grandes sources de polysaccharides, avec l'igname et l'arbre à pain, dans les pays tropicaux<ref>Phillips, T. P. (1983). An overview of cassava consumption and production. In Cassava, Toxicity and Thyroid; Proceedings of a Workshop, Ottawa, 1982 (Intemarional Deselopmenr Research Cenfre Monograph Modèle:207e). Modèle:P. [F. Delange and R. Ahluwalia. editors]. Ottawa. Canada: International Development Research Centre.</ref>.

Principaux pays producteurs en 2014<ref>Modèle:Lien web</ref> :

Pays Production
en million
de tonnes 		% monde
1 Nigeria 54,832 20,3 %
2 Thaïlande 30,022 11,1 %
3 Indonésie 23,436 8,7 %
4 Brésil 23,242 8,6 %
5 République démocratique du Congo 16,609 6,1 %
6 Ghana 16,524 6,1 %
7 Viêt Nam 10,210 3,8 %
8 Cambodge 8,835 3,3 %
9 Inde 8,139 3 %
10 Angola 7,637 2,8 %
11 Mozambique 5,115 1,9 %
12 Cameroun 4,915 1,8 %
13 Malawi 4,911 1,8 %
14 Chine 4,665 1,7 %
15 Tanzanie 4,228 1,6 %
Total monde 270,279 100 %

Utilisation

Fichier:Iwata kenichi cassava.jpg
Feuilles de manioc
Fichier:Rape à Manioc MHNT ETH 2010 24 93.jpg
Râpe à manioc, Indiens karajá MHNT
Fichier:Food market 4.jpg
Tapioca séché

Le manioc est utilisé comme semoule ou comme fécule (tapioca)<ref name = "quae"/> ou comme farine sans gluten.

Les feuilles au-dessus de la plante peuvent être broyées pour fabriquer du pondu, un légume traditionnel.

Les plats les plus connus sont le foufou, l'attiéké un couscous de manioc, le Mpondu à base de manioc et de poisson, le pondu madesu, à base de manioc et de haricots.

Le manioc est aussi utilisé pour fabriquer une tortilla, le cassave, un pain la chikwangue et des bières traditionnelles<ref name = "quae"/> telles la cachiri, le munkoyo ou la mbégé.

Le manioc a été importé du Brésil au Modèle:Lien siècleModèle:Vérification siècle vers l'Afrique<ref>Jones, William. (1959).Manioc In Africa. Stanford University</ref>, où il est maintenant cultivé. Au Brésil et en Amérique centrale, on l'utilise beaucoup frit pour accompagner les grillades. En hiver, le bouillon de manioc est très populaire. Il est également utilisé en farine légèrement rôtie pour accompagner les haricots. Cette même farine est l'ingrédient principal de la farofa.

On peut préparer les tubercules en les faisant cuire, puis en les lavant longuement à l'eau pour évacuer les traces de cyanure, et en les séchant au soleil<ref name = "quae"/>.

Une fois pilé, à la main ou au moulin, on obtient une farine blanche appelée « foufou » dans les deux Congo. Cette farine est mélangée à de l'eau bouillante à égale proportion et constitue un aliment qui accompagne les plats en sauce. Elle peut aussi être donnée à de jeunes enfants. Le foufou a une valeur calorique sèche de 250 à 300 cal, soit près de la moitié lorsqu'elle est en pâte.

Une autre façon de le consommer est en pains de manioc (appelés « chikwangue » en République Démocratique du Congo, « bibôlô » au Cameroun, et « mangbèré » en Centrafrique). Ils sont riches en cellulose, consistants, mais très peu nourrissants. Leur prix très abordable favorise leur consommation à grande échelle. Il est recommandé de bien les mâcher afin de ne pas avoir de problème de digestion. Les tubercules sont aussi préparés en gâteaux cuits à l'étouffée appelés Ekok'a Makwamba au Cameroun ou comme une pâtisserie classique.

À l'île Maurice le manioc est produit et consommé sous forme de biscuits, le plus souvent aromatisés, à la cannelle, à la crème anglaise, à la noix de coco ou encore au sésame. Le manioc est consommé sous forme d'une soupe avec de la viande de bœuf, poulet (appelés katkat manioc).

Les feuilles de manioc sont également consommées avec du riz (« riz-feuilles »), en République du Congo et en République démocratique du Congo sous le nom de mpondu, saka-saka ou « ngunza » ou « ngoundja » en République centrafricaine. Le matapa, plat typique du Mozambique, (vatapá au Brésil), est préparé avec les jeunes feuilles de manioc pilées avec de l'ail et la farine tirée des tubercules, cuites avec du crabe ou des crevettes. Aux Comores sous le nom de mataba, les feuilles sont accommodées avec un émincé de poisson.

En Côte d'Ivoire, le manioc est consommé sous forme de semoule cuite à la vapeur, ce qu'on appelle l’attiéké. L'attiéké est un plat national, principalement consommé dans les régions sud du pays. Il est souvent accompagné de sauce locale (claire, graine, etc.). Le manioc peut se consommer aussi sous forme de pain de manioc appelé foufou de manioc ou encore deplacali, essentiellement constitué de substance amidonnée. L'attiéké est consommé frais de préférence. Il se conserve et s'exporte ou se commercialise sous forme séchée. La production de manioc commence à se faire sous la forme industrielle par des petites unités de production d'attiéké. Cette forme n'est pas encore répandue en Côte d'Ivoire.

À la Réunion, les jeunes feuilles sont également consommées en brèdes<ref name = "quae"/>.

À Madagascar, on consomme aussi les feuilles de manioc<ref name = "quae"/> ; on les retrouve pilées comme ingrédient d'un plat national nommé ravitoto qui, associé à du riz, peut s'accompagner de viandes, crevettes, poissons et est parfois parfumé au coco.

Le principal élément nutritif que nous apportent racines et tubercules est l'énergie alimentaire et plus précisément sous forme de glucides. La teneur en protéines est faible, et dans presque toutes les protéines des plantes à racines comme dans celles des légumineuses, les amino-acides contenant du soufre sont les amino-acides limitants. Le manioc par exemple contient de petites quantités de vitamine C et du bêta-carotène ou encore de la provitamine A.

Qualités nutritives

La protéine du manioc est moins riche en acides aminés essentiels que les autres plantes-racines. Modèle:Référence nécessaire

Le manioc est une racine tubérisée. En comparaison, si la pomme de terre contient 65 % d’amidon sur matière sèche et 9 % de protéines, le manioc a des taux de, respectivement 85 % et 2 %. Cette très faible teneur en protéines varie selon les pratiques agricoles, les conditions de culture et l’origine géographique. De plus, le manioc est relativement pauvre en acides aminés soufrés, notamment en cystéine et en méthionine. Néanmoins, on trouve une différence de teneur en protéines selon la partie ou la forme de manioc consommé. La proportion de protéines diffère entre les feuilles et les racines par exemple<ref name="Composition fao.org">Modèle:Lien web</ref>.

Les feuilles de manioc apparaissent comme un bon aliment par leur richesse en protéines, calcium, sels minéraux totaux et vitamines. L’avantage est que la feuille de manioc atteint des valeurs nutritionnelles protéiques importantes dès 5 mois après la plantation<ref name="Composition fao.org" />.

Les feuilles de manioc présentent un profil protéique très intéressant pour les populations qui consomment largement cette denrée. Un régime à base de tubercules de manioc qui apportent l'énergie nécessaire par l’amidon, voit sa valeur nutritionnelle améliorée de manière conséquente avec la consommation de la feuille, pour l’apport en protéines. Néanmoins, un déficit important en méthionine et en cystéine est à remarquer lors de la consommation de feuilles de manioc. Un autre aliment qui apporte ces acides aminés soufrés est de ce fait indispensable pour compléter ce régime.

Modèle:Référence nécessaire

Notes et références

Modèle:Références

Voir aussi

Articles connexes

Bibliographie

Liens externes

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